В работата ми като професионален коуч имам възможността да се срещам с лидери и мениджъри от най-различни сфери на бизнеса, което ми дава добра представа за общото между всички тях. Има няколко неща, които всеки лидер, с който съм работила, прави редовно, дори и да не ги харесва. Ако опитвате да се измъкнете от тези […]

Дъжд, мрачно време, учене или работа – според статистиката тревожността се увеличава значително точно през есенния сезон, пише ABC Fact. Как да се справите с тревогата, вижте в следващия списък със съвети, които ще ви предложим: Медитация Не, това не е просто практика на йогите. За да медитирате не е необходимо да учите мантри, да седите […]

На всеки се случва от време навреме да се съмнява в себе си. Дори някои от най-известните хора в света страдат от липса на увереност и самочувствие. Лейди Гага например разкри в новия документален филм за себе си, че понякога се чувства като „загубенячка в гимназията“, докато Ариана Хъфингтън нарича вътрешния си глас „неприятният съквартирант“. […]

Често сме претоварени от работа. Понякога задачите, с които сме се захванали, ни изглеждат безчет, а справянето с  тях – непосилно. Редакторите на ABC Fact предлагат лесни трикове, с които да увеличим продуктивността си, без да се претоварваме и изнемогваме пред поставените цели. Работете кратко Много хора изпитват трудност да запазят фокуса си дълго време. Ако сте от […]

Има много неща, които могат да доведат до уволняването на иначе трудолюбиви и компетентни служители. Неволните грешки често носят със себе си тежки последици, които могат да оставят траен отпечатък върху вашата кариера. Скорошно проучване на ePolicy, в което са участвали повече от 300 американски компании, разкрива, че една трета от уволненията в тези организации […]

Основният проблем, с който се сблъскваме, когато боравим с парите си, е тяхното управлене, а не липсата им, пише ABC Fact. Дори при минималната заплата всеки би могъл да съумява да живее без дългове и дори да заделя известна сума. Вижте следващите 3 важни финансови урока. Платете на себе си На първо място, задайте си цел. Например: искате да […]