Да се справим със силните емоции, като използваме прост езиков трик

Спасителни мерки срещу бърнаут

Оказва се, че хората много често използват “ти” или “вие” в случаите, когато реално имат предвид себе си и би трябвало да използват “аз”. Това им помага да се дистанцират от отрицателни емоционални преживявания, твърдят учени, провели ново изследване, посветено на справянето със силните емоции. Така например при често срещания израз ”Понякога печелиш, понякога губиш” реално се има предвид, че конкретният човек […]

Най-глупавите правила в офиса

10 признака на ниската емоционална интелигентност

Всички бихме се съгласили, че на работното място трябва да има правила, но това не означава, че трябва да се примиряваме с недомислени и откровено глупави опити за създаване на ред. Когато компаниите стигат дотам, че да приемат нелепи и демотивиращи правила, само и само за да се предпазят от евентуални нежелани прояви и неуместен […]

Родени ли сте да бъдете лидери?

10 начина да насочите живота си към желаната промяна

Питали ли сте се някога, дали сте родени да бъдете лидери? Може би са ви казвали, че разполагате с нужните качества и умения, за да станете добър лидер, но има ли всъщност общоприетите стандарти и критерии, които дефинират компетентното лидерство? Когато говорим за лидерство, има едно-две неща, които винаги са били и винаги ще бъдат […]

Навиците, които ни правят непривлекателни

Не го казвайте!

Прекалено много хора вярват в погрешното убеждение, че тяхната харизма и способността им да се харесват на другите представляват вродени черти, с които са надарени малцина щастливци – добре изглеждащи, контактни и невероятно талантливи хора. Имайки предвид нашата съвременна реалност и по-специално култа около звездите в шоубизнеса, не е трудно да разберем защо този мит е толкова […]

6 практични трика за хората с очила

Въпреки че очилата имат своето неоспоримо предимство – помагат ни да виждаме – те понякога затрудняват всекидневието ни. Очила понякога създават неудобства, които хората с перфектно зрение няма как да разберат. Дъждовни пръски върху току-що избърсаните ви стъкла, мазно петно в тъмния киносалон, слепота под душа. Има няколко трика, с които можете да сведете тези […]

„Наред ли е всичко?“

Спасителни мерки срещу бърнаут

На всички ни се е случвало да казваме неща, които останалите интерпретират по различен начин. Тези привидно безобидни коментари водят до объркване и недоразумения, които понякога оставят траен белег върху отношенията ни с останалите. Вербалните подхлъзвания често са резултат на това, че казваме неща, без да осъзнаваме последиците, които те могат да донеса. Разбирането на тези […]

Трикове за ежедневна ефективност в офиса

Нека си го кажем: Въпреки всички положителни резултати в днешната бързо променяща се бизнес среда, технологиите могат също да доведат до отвличане на вниманието и да създадат напрежение за нашата продуктивност. От вас се очаква да бъдете на разположение 24 часа, 7 дни в седмицата. Тези 5 прости стъпки ще ви помогнат да увеличите личната […]

Златни правила за писане на електронна поща

6 лидерски стратегии за по-добър баланс между кариерата и личния живот

Комуникацията в днешно време преминава основно през електронната поща. И въпреки че е забележително полезна и мощна, често вдъхва неувереност или се ползва по напълно погрешен начин от немалка част от хората. Ето някои основни правила, от редакторите на TIME, на които може да разчитате, когато работите с електронна поща. Отговорете бързо. Има хора, на които може да се […]

Пет качества, присъщи на всички добри лидери

6 начина да си върнете страстта към работата

В кариерата ми като предприемач имах привилегията да работя с множество велики лидери и ежедневно да се срещам с невероятни изпълнителни директори. Моят конктакт с тези хора ми показа, че има няколко качества, които всички талантливи лидери притежават. Някои от тези качества са вродени, а други придобити, но всички те са от ключово значение за […]

6 грешки, които могат да саботират вашата кариера

5 лесни начина да изглеждаме по-интелигентни

Ако има едно общо нещо, което всички хора имат помежду си, то това е нашата склонност да правим грешки. Някои грешки произтичат от липсата ни на опит, други от незнание, а трети са такива, които повтаряме отново и отново, докато не открием по-добро решени на нашите проблеми. Грешките са неразделна част от живота, растежа и […]