Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΠΈ Π·Π° ΠΎΡ‚Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π½Π° щастливи, ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π½ΠΈ Π΄Π΅Ρ†Π°

Някои прости истини Π·Π° постиганС Π½Π° спокойствиС
Някои прости истини Π·Π° постиганС Π½Π° спокойствиС
Π‘Π½ΠΈΠΌΠΊΠ°: Shutterstock

Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ, Ρ‡Π΅ 95{3609db0412b2f04f4f04eb70354099a0e75da5ceeada0f055dfbd8474d63d095} ΠΎΡ‚ Π½Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ повСдСнчСски ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ сС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈ 6-годишна Π²ΡŠΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚? И Ρ‡Π΅ само 1 ΠΎΡ‚ 10 Π²ΡŠΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π½ΠΈ успява някога Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ? Π—Π°Ρ‚ΠΎΠ²Π° Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅ΠΌ Π΄Π° ΡƒΡ‡ΠΈΠΌ Π΄Π΅Ρ†Π°Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π½ΠΎ. Π•Ρ‚ΠΎ няколко стратСгии, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ Π±ΠΈΡ…Π° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Π»ΠΈ:

1. Ако ΠΈΠ·Ρ†Π°ΠΏΠ°Ρˆ – Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡˆ.Β Π”ΠΎΡ€ΠΈ ΠΈ Π΄Π° Π΅ ΠΏΠΎ-лСсно ΠΈ Π±ΡŠΡ€Π·ΠΎ Π²ΠΈΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±ΡŠΡ€ΡˆΠ΅Ρ‚Π΅/ΠΈΠ·ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅/ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ΅Ρ‚Π΅, Π½Π°ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ†Π°Ρ‚Π° си, Ρ‡Π΅ Π°ΠΊΠΎ оплСскат Π½Π΅Ρ‰Π°Ρ‚Π°, Ρ‰Π΅ трябва Π΄Π° си Π³ΠΈ оправят сами. Π‘ΡŠΠ·Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ Π½Π°Π²ΠΈΠΊ. НСка Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ всичко, с ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ са сС Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π²Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π°Ρ‚ Π½Π΅Ρ‰ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎ. Ако разлСят Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Ρ†Π°ΠΏΠ°Ρ‚ с Ρ…Ρ€Π°Π½Π°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±ΡŠΡ€ΡˆΠ°Ρ‚. Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ шанс Π΄Π° сС справят сами.

2. Π§Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠΌ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ Π³ΠΈ Π²Π΄ΡŠΡ…Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Ρ‚ Π΄Π° Π±ΡŠΠ΄Π°Ρ‚ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈ.Β Π’Π΅ трябва Π΄Π° Π³ΠΈ ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ Π½Π° цСнности, ΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅Ρ€ΠΈ, благодарност, отговорност, Π³Π΅Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ Π΄Π° Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ цяло Π΄Π° правят учСбния процСс Π·Π°Π±Π°Π²Π΅Π½.

3. НС обинявайтС Π΄Π΅Ρ†Π°Ρ‚Π° си Π·Π° Π³Ρ€Π΅ΡˆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΈ.Β Π’ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° Π·Π°Ρ‰ΠΎ Π΄Π΅Ρ†Π°Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ пораснат, Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π²Π°Ρ‚ Π΄Π° Π»ΡŠΠΆΠ°Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ си – просто сС страхуват ΠΎΡ‚ послСдствията. По-ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡŠΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅Π½ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ Π±ΠΈ ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌ обяснитС, Ρ‡Π΅ трябва да ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ Π΅ станало, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π° сС ΠΏΠΎΡƒΡ‡Π°Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π³Ρ€Π΅ΡˆΠΊΠΈΡ‚Π΅ си.

4. Π—Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π½ΠΎ с Π΄Π΅Π»Π΅Π³ΠΈΡ€Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° подходящи задълТСния.Β Π”Π° Π³ΠΈ оставитС Π΄Π° Π²ΡŠΡ€ΡˆΠ°Ρ‚ някакви Π½Π΅Ρ‰Π° ΠΈΠ· ΠΊΡŠΡ‰ΠΈ, ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π²Π° Π΄Π° Π³ΠΈ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Π΅ личният принос ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Ρ‚Π° Π² сСмСйството са Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈ. Π˜Π·Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅Ρ‰Π°, подходящи Π·Π° Π²ΡŠΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Ρ‚Π° ΠΈΠΌ. И Π½Π΅ΠΊΠ° Π΄Π° бъдС Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎ, Π·Π° Π΄Π° Π½Π΅ сС чувстват ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΎΠ±ΠΈ. Π’ някои Π΄Π½ΠΈΒ Ρ‰Π΅ Π²ΡŠΡ€ΡˆΠ°Ρ‚ Π·Π°Π΄ΡŠΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ‚Π° си с радост, Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ – Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π°. Π’ Ρ‚Π΅Π·ΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈ ΠΈΠΌ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΡŠΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ Π·Π° ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ€ – ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΡŠΠ»Π½ΡΡ‚ настоящСто си задълТСниС, ΠΈΠ»ΠΈ някоС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎ.

5. НС слагайтС Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΎ. ВмСсто Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ „бСшС Π±Π΅Π·ΠΎΡ‚Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅Π½“, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ „Π΄Π° си ΠΎΡ‚Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅Π½ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π²Π°…“ ΠΈ Π½Π°Π·ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π΅ дСйствиСто, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ Π±ΠΈ трябвало Π΄Π° ΠΈΠ·Π²ΡŠΡ€ΡˆΠ°Ρ‚. НапримСр: „Π”Π° си ΠΎΡ‚Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅Π½ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π²Π° Π΄Π° си ΡΡŠΠ±Π΅Ρ€Π΅Ρˆ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π°.“ Или: „Π”Π° си ΠΎΡ‚Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅Π½ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π²Π° Π΄Π° си миСш Π·ΡŠΠ±ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈ ляганС.“ НаричанСто Π½Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΡ‚Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΎΡ‚Π΅Π½ΡŠΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π½ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ сС ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π²Π°Ρ‚Π΅ Π΄Π° постигнСтС.

6. НС Π³ΠΎ притискайтС Π΄Π° сС извинява. Ако Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π° напълно ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡƒΠ΄Π°Ρ‚Π° Π΄Π° сС ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½ΠΈ Π΅ Π±Π΅Π·ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°. Някои Π΄Π΅Ρ†Π° ΠΏΠΎ-Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ изразяват чувствата си ΠΈ сС справят с Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈΡ‚Π΅. НапримСр: По-голямата сСстра ΠΊΠ°Π·Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ Π½Π΅Ρ‰ΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ наранява чувствата Π½Π° ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠ°Ρ‚Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ успокоитС ΠΌΠ°Π»ΠΊΠ°Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ голямата ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ сС Π΅ случило, Ρ‡Π΅ Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ядосана. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΉ Π΄Π° Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ чувства ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° сС справи с Ρ‚Π΅Π·ΠΈ Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ слСдващия ΠΏΡŠΡ‚. ΠžΠ±ΡΡΠ½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ сС чувства ΠΌΠ°Π»ΠΊΠ°Ρ‚Π° сСстра, ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ тя Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€Π° ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠ·ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½. Π’ΡŠΠΏΡ€ΠΎΡΡŠΡ‚ Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΎ Π΄Π° сС ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½ΠΈ, Π·Π°Ρ‰ΠΎΡ‚ΠΎ Π΅ осъзнало, Ρ‡Π΅ Π΅ Π½Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ»ΠΎ някого ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‡ΠΈΠΈ чувства, Π° Π½Π΅ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ ΠΎΡ‚ страх, Ρ‡Π΅ Ρ‰Π΅ бъдС Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ.

Π˜Π·Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ: https://www.manager.bg/

Π Π°Π·Π³Π»Π΅Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‰Π΅: софтуСр ΠΈ услуги

ΠŸΡ€ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‰Π΅: НС Π³ΠΎ ΠΊΠ°Π·Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅!

Π₯арСсва Π»ΠΈ Π²ΠΈ ΡΡŠΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈ? НаправСтС Π½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π½ ΠΈΠ·Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Π² Google:

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π½ ΠΈΠ·Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Π² Google